Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
113.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
893 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 56.24g | Carb: 104.07g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Печень Куриная Жареная, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|