Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
146.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 87.43g | Carb: 124.91g.
Breakfast: Миндаль, Фуджи Яблоко, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|