|
.
|
123.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 115.24g | Carb: 109.71g.
Breakfast: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, VP Laboratory Протеин. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
 Comments
18 Mar 19 by member: holameta
|
интересно, а сколько набралось кг за 5 месяцев?
18 Mar 19 by member: mmaya08
|
Песенка вспомнилась "Дерево, а за деревом дерево, а за деревом дерево, а за деревом куст, а за кустом снова дерево..."
18 Mar 19 by member: MaryArti33
|
18 Mar 19 by member: AlyaTihaya
|
MaryArti33, 😂😂😂 да да:)))))
18 Mar 19 by member: AlyaTihaya
|
18 Mar 19 by member: AlyaTihaya
|
08 Apr 19 by member: Алина210
|
Алина210, а что это меняет?😂
08 Apr 19 by member: AlyaTihaya
|
"Проблема в активности, сидячая работа". Интересно, на сколько сидячая.
08 Apr 19 by member: Алина210
|
Алина210, в этом смысле)). Да как у всех 8 часовой рабочий день, в кабинете за компом:)))
08 Apr 19 by member: AlyaTihaya
|
AlinaTihomirova, а Вы что подумали?)
08 Apr 19 by member: Алина210
|
Алина210 ну странный вопрос показался, кем работаете, как будто сидячая работа это редкость😁
08 Apr 19 by member: AlyaTihaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|