Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
152.6 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 40.12g | Carb: 109.45g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Хлеб Черный, Помидор Соленый, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|