Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
185.6 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2019:
|
1576 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 95.88g | Carb: 144.50g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Батон, Молоко, Пятерочка Energy To Go. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Балыковая, Молоко, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Батон. Dinner: Атяшево Печеночная Колбаса, Батон, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Батон, Молоко. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malva_suicide's weight history
|