Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
167.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1890 kcal
|
Fat: 146.44g | Prot: 108.68g | Carb: 35.76g.
Lunch: Трапеза Желатин Пищевой, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спаржа (Свежая, Замороженная), Говяжья Грудинка. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Яблоко Зеленое, Печень Говяжья Жареная, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белочка Семечки Жареные. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|