Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
122.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 67.01g | Carb: 162.37g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Dial Export Масло Хлопковое, Помидор Соленый, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Рогачев Сгущенка, Хлеб Черный, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. Dinner: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Майонез, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Редис. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Катюша~'s weight history
|