Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
120.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
1550 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 125.81g | Carb: 170.41g.
Breakfast: Сваля Сыр Литовский 45%, Просто Желе с Ароматом Персика, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле», Творог (Обезжиренный), Ратибор Варенье Смородиновое. Lunch: Ратибор Варенье Смородиновое, Творог (Обезжиренный). Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, 48 Копеек Мороженое Фисташка и Миндаль. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|