|
Всем легкого четверга!🍀🎉😘
|
178.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 176.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2019:
|
1904 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 106.53g | Carb: 196.16g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Котлета Куриная. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Хлебнаш Фитнес, Гороховый Суп. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Печень, Картофельное Пюре. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
any707's weight history
|