Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 59.47g | Carb: 299.32g.
Breakfast: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Dinner: Картофель Отварной, Магнит Банан, Масло Подсолнечное, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_tasminka_'s weight history
|