DarkMary1984's Journal, 12 March 2019

водичка ушла

101.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1261 kcal

Fat: 39.99g | Prot: 117.01g | Carb: 96.29g.   Breakfast: Bonte Шоколад Горький 77%, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Bona Vita Соевый Бефстроганов, протеиновые блинчики. Lunch: Оливки Зеленые, Фаршированные Красным Перцем, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Пятерочка Лук Репчатый, Просто Шампиньоны Резаные. Dinner: Просто Шампиньоны Резаные, Окей Манго, Preston Кунжут, Ясо Тофу Весенние Травы, Мидии, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ясо Тофу Весенние Травы, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Какао Натуральный, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. more...

1717 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 3 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Sitting - 2 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...