|
Что-то с последнего взвешивания вес за ночь подскочил на 800г и завис на неделю... (((((
|
214.7 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 73.66g | Carb: 141.88g.
Breakfast: Кубаночка Печенье Сливочное, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Рот Фронт Конфета Батончик, Морковь, Майонез, Растительное Масло, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Московская по-Сочински, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary414's weight history
|