Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1077 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 93.57g | Carb: 89.94g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Горбуша Соленая, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Wurzener Овсяные Хлопья. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Булгур с Тыквой и Шпинатом, Щи. Dinner: Курага, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1Olgaalekseevna4's weight history
|