Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
172.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
726 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 56.68g | Carb: 41.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Lunch: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит . Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mary.creighton2017's weight history
|