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Prima, alles wieder runter 😁
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106.0 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
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1059 kcal
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Fat: 38.04g | Prot: 62.89g | Carb: 132.70g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Leinsamen Ganz, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Other: Tee, Wasser, Wasser, Tee, Dickmann's Schokokuss, Meffert Zuckerkuchen, Tee, Wasser, Wasser, Kinder Schoko-Bons, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Tee, Wasser, Wasser. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Siehste, hab ich's doch gewusst 👏👍🤗
11 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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Klasse!!! Aber bei dir läufts eh immer supi! Wünsche dir einen tollen Tag!
11 Mar 19 by member: Nizzy1988
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Danke ihr Zwei 😁 jetzt muss ich nur noch die ab heute beginnenden 5 runden Geburtstage diesen Monat relativ schadlos überstehen
11 Mar 19 by member: Pinguin1512
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Wenn du am nächsten Tag Zeit für Sport hast und am Tag vor dem Geburtstag weniger isst, vielleicht? Oder was auch immer du für eine Taktik hast.... Das schaffst du ganz bestimmt 👍🍀🍀🍀
11 Mar 19 by member: Schlumpfine_
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hab ich doch gewusst - bei dir klappt das immer super -
11 Mar 19 by member: mona54
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