Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
124.6 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2019:
|
1007 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 74.89g | Carb: 85.87g.
Breakfast: Now Foods Super Primrose, Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Утренний, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Голден Яблоко , Бахетле Курица Гриль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тысяча Озер Сыр Утренний, Волжаночка Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зайкино Счастье Мини-Морковь. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dasha123310's weight history
|