Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 36.63g | Carb: 106.60g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Чай, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Lunch: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом Курицы, Кондитерский Комбинат Кубань Кукурузные Палочки. Dinner: Чай, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ARO Воздушный Рис, Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель , Чай, Добров Колбаса Сервелат, Жареная Картошка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|