Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
118.4 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
1962 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 106.38g | Carb: 149.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Сметана, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Сыр Российский, Горчица, Куриное Филе Вареное, Dijo Тортилья. Dinner: АВК Печенье Бамбук, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Renieris Оливковое Масло. Snacks/Other: Виноград, Кофе Латте, Арахис, Пп Птичье Молоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natishka_tk's weight history
|