DarkMary1984's Journal, 05 March 2019

101.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1363 kcal

Fat: 39.16g | Prot: 137.38g | Carb: 119.83g.   Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное. Lunch: Arla Сыр Натура Light, Каждый День Курага, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Красный Сладкий Перец, Минтай, Помело, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Треска Отварная. Snacks/Other: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Магнит Помело, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Arla Сыр Натура Light, Магнит Апельсин, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. more...

1443 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 7 hours, Cooking - 3 hours and 45 minutes, Resting - 5 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...