Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2019:
|
1842 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 121.37g | Carb: 183.62g.
Breakfast: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Парус Запеканка Творожная с Вишней, Дикси Сыр Плавленный Янтарь, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные. Dinner: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Парус Запеканка Творожная с Вишней, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: Перекресток Безе, Fantelle Торт "Министерский". more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kropacheva1177's weight history
|