Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
158.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 72.77g | Carb: 111.64g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сливочное Масло. Lunch: Говядина Отварная, Брокколи, Капуста Тушеная. Dinner: Банан, Пятерочка Яблоко Красное, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Other: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
irinatem's weight history
|