|
Печалька, опять качели или плато?
|
121.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 72.38g | Carb: 131.82g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Окей Овсяное Печенье, Лента Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Кофе, Мёд, Белебеевский Сыр Белебеевский, Полезные Продукты Хумус Классический, Тушеная Капуста с Рисом, Хлеб с Отрубями. Lunch: Зеленый Чай, Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая, Хлеб с Отрубями, Сметана 15%, Творог 5%, Сыр Домашний. Snacks/Other: Клементины. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|