Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
175.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 128.80g | Prot: 64.26g | Carb: 45.11g.
Breakfast: Сметана , Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Сливочное Масло, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, бронекофе. Lunch: Котлета Свиная. Dinner: Сало, бронекофе, 365 Дней Морская Капуста Салат Крабовый, Желудки Куриные, Махеевъ Майонез Оливковый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galia_teriky's weight history
|