Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
171.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
|
1999 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 92.92g | Carb: 232.31g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Совок Тушенка Говядина, Перловка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Селедка, Чай, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Чай, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AkVenKa's weight history
|