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Siiii!!!! -3kg in 2 mesi sono su di giri tantissimo!!! pure un poco di più perchè mi deve arrivare il ciclo domani
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156.5 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2019:
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1484 kcal
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Fat: 49.20g | Prot: 119.49g | Carb: 138.50g.
Breakfast: Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra. Lunch: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Avocado, Tonno Rosso (Pesce). Dinner: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pasta Integrale Secca. Snacks/Other: Pasta Integrale Secca, Coop Cioccolato Fondente Extra, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Coop Cioccolato Fondente Extra, Tonno Rosso (Pesce). more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Centimetri scesi d'appertutto, addome -4 con grasse risate di vittoria
02 Mar 19 by member: eraeleo
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