Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
180.8 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 63.79g | Carb: 215.93g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Мишель Профитроль Пломбирный, Десерт из творога. Lunch: Сушеное Манго, Сушеные Яблоки, Гречка Отварная, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Разносол Хренодер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Огородников Лечо Болгарское, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atbka11's weight history
|