Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
|
150.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2019:
|
770 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 32.20g | Carb: 102.54g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Курага, Пятерочка Яблоко Голден, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Булгур (Вареный). more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Р84's weight history
|