Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
184.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 35.89g | Carb: 249.40g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Coca-Cola Кола, Рис с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Snickers Мороженое (48мл), Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexandra382's weight history
|