Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 37.99g | Carb: 131.51g.
Breakfast: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Nordic Овсяная Каша, Зеленый Чай. Lunch: Картофельное Пюре, Помидоры, Хек Жареный, Roshen Вафли Krock, Зеленый Чай. Dinner: Конфета, Чай, Зеленый Чай, Блинчики с Мясом, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Авк Королевский Шарм, Яблоко. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|