Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
143.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2019:
|
1659 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 131.37g | Carb: 184.74g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Ветчина Из Индейки С Травами, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Elevenses: Alpro Молоко Bio Soya Original, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Каждый День Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Окей Огурцы, Ашан Помидор, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью, Готово! Кускус с Томатами. Tea: Natur Foods Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая. Dinner: ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Белоручка Клубника Протертая С Сахаром, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|