Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
143.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 64.22g | Carb: 193.15g.
Breakfast: Пастила, Сметана, Оладьи. Lunch: Пастила, Хурма, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Каша Дружба. Dinner: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Яйцо, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Рагу из Баклажанов, Сметана, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
энгельситка's weight history
|