Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
183.0 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 108.79g | Prot: 73.40g | Carb: 62.31g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Манна, Благода Творог Традиционный, Lindt Шоколад 85% Какао. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
 Comments
Это вместе с КЕТО на весах «+» или без «присмотра» так сказать 😎?!
01 Mar 19 by member: galia_teriky
|
Это за безбожное кишкоблудие с ноября месяца🙈 На кето не могу вернуться нормально, неделя и срывает на сладкое🤦♀️
01 Mar 19 by member: SarDinka1982
|
Динарик,ты решила всё таки взвеситься и расстроиться?
01 Mar 19 by member: littlEnergizer-220v
|
объемы замеряла? с ними может не так всё печально?🙂
01 Mar 19 by member: littlEnergizer-220v
|
я тоже с кето набрала, ну его(((...очень вкусно не спорю, но потом контроль теряется и результат +4((((
01 Mar 19 by member: lena_lenina
|
lena_lenina, у меня на кето все нормально было, просто отступать не надо, а я решила что справилась со своим рпп и могу сделать послабление на вкусняхи, но не тут то было((( Видимо нужно больше времен
01 Mar 19 by member: SarDinka1982
|
Светик, с объемами к сожаление так же печально как и с весом🙈
01 Mar 19 by member: SarDinka1982
|
ну ничё Динарик,анализы сдала, биоимпеданс сделала,глаза сама себе раскрыла,всё вскоре наладишь😉
01 Mar 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Анализы - это как волшебный пендель😂
01 Mar 19 by member: SarDinka1982
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SarDinka1982's weight history
|