Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
175.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 123.15g | Carb: 117.21g.
Breakfast: Курт, Ашан Безе Меренги, Пятерочка Банан, Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный. Lunch: Чипсы из Лаваша, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Макароны Отварные. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Просто Молоко Корт 18%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cherry8813's weight history
|