|
Переболела гриппом и слила электролиты пости 2 кг литра не ела до ноаого года пару дней ничего кроме авокадо и гор вода
|
136.2 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2019:
|
1496 kcal
|
Fat: 109.09g | Prot: 63.69g | Carb: 90.76g.
Breakfast: Авокадо, Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару, Квашеная Капуста, Фундук, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Bjorg Crème de Coco Légère , Какао, Фундук, Кокосовое Масло, Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару. more...
|
losing 3.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KuklalinaP's weight history
|