Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1440 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 88.90g | Carb: 134.43g.
Breakfast: Zero Сироп Клубника, Сырники Рисовая Ц/З Мука. Lunch: Чай, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Delicados Мексиканские Лепешки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Диетическая. Dinner: Чай, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Мистраль Рис Фитнес Отварной, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Филе Горбуши. Snacks/Other: Чай, Ди Энд Ди Умные Сладости Конфеты Манго-Маракуйя, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aisikju's weight history
|