|
57yi görünce inanamayip tartıya tekrar çıktım.uzun zamandır 59-60kg arası gidip geliyordum.
2haftadir oldukça dikkat ettim tabi.emeklerimi hiçe sayamam.sporuda aksatmadim.regl sebepli ödemlerde gitti ondan sanirim.neyse süper.. bunu 2kare bitterle kutlayıp devam ediyorum
|
125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 18.5 lb a week
|