Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 125.35g | Prot: 39.47g | Carb: 5.18g.
Breakfast: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veresol's weight history
|