Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
125.9 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 84.91g | Carb: 174.23g.
Breakfast: Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде, VP Laboratory Протеин. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|