Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
143.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 58.05g | Carb: 153.30g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Кантри, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Campina Сливки Порционные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Сгущенка, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Тефтели Куриные. Dinner: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Eco Botanica Зефир, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Ижтрейдинг Заливное из Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
энгельситка's weight history
|