Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
153.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1469 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 53.43g | Carb: 155.24g.
Breakfast: Кузина Эклер Шоколадный, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Budu Кокосовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Сыр Тильзитер, Филе Индейки, Жареная Картошка. Dinner: Яблоко, Bio Баланс Био Йогурт Яблоко Персик. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Сахар. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tutssik's weight history
|