Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 123.59g | Carb: 144.40g.
Breakfast: Пончики Покрытые Шоколадом, Этаж Хачапури по Аджарски, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Lunch: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Dinner: Дикси Мандарины, Диетическая Творожная Запеканка, Тыква, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vostrikate's weight history
|