|
Божечки! За 2е суток спала 2ч, думала, что просплю сутки, но нет, за 10ч выспалась😳 Скажу больше, вчера требовалась энергия как никогда, слопала эклер, половину пироженого картошка, слоеный турновер с курой, пачку соленых корнеров с сыром, напилась молочки и сегодня ОТВЕС!!! У меня один вопрос: КАК?!! Как это возможно вообще? Каждый грамм считаешь и вес стоит, а тут наелась до отвала и на тебе отвес😆 Круто, конечно, что сказать😄
|
139.6 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 90.41g | Carb: 120.87g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Легкий 30% (Уп. 400Г), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблоко и Корица Хлебцы Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль. Lunch: Haas Ванилин, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Здоровое Меню Масло Льняное, Global Village Капуста Брокколи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|