|
Отвес это приятно, но сегодня будет загруз и алкоголь. Постараюсь не превысить 1500 ккал💪🏻
|
213.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 91.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 78.53g | Carb: 47.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фрикадельки из Индейки. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Салат из Помидоров и Огурцов, Коньяк, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|