Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
122.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
|
1401 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 54.98g | Carb: 143.57g.
Breakfast: Клементины, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Конфеты Маска, Лаваш, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Останкино Сервелат Европейский, Uni Dan Горчица Зернистая, Имбирь Маринованный, Лаваш, Клементины, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Киндер Пингви, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Чай, Вода, O'Zera Шоколад 97,7%, Финик, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
divan4k's weight history
|