Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
167.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 96.69g | Carb: 128.79g.
Breakfast: Каша, Зеленый Чай, Магнит Банан, Авистрон Икра Сазана. Lunch: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Белые Грибы (Обжаренные), Жареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Националь Булгур, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Благода Творожная Масса. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила4747's weight history
|