Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
2343 kcal
|
Fat: 106.44g | Prot: 72.02g | Carb: 278.01g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Конти Сладкое Созвучие, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Нам Ням Оливье с Курицей, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Родные Просторы Конфеты, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Laima Молочный Шоколад с Орехами, Конти Сладкое Созвучие, Банан, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Макдоналдс Гамбургер, Клементины. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jenni*85's weight history
|