Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 82.98g | Carb: 152.23g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Форель, Капучино, Сахар, Брест Литовск Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Ржаной, Сырники Домашние. Dinner: Кекс, Grabower Суфле в Шоколаде, Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Кальмар, Брест Литовск Сливочное Масло, Зеленые Оливки, Barilla Макароны Отварные, Гурман Сыр. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|