Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
165.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 77.61g | Carb: 78.05g.
Breakfast: Гречка с Курицей, Кофе, Сахар. Lunch: Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты с Капустой. Dinner: Куриные Котлеты с Капустой, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахар, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|