Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
126.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
|
1610 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 84.05g | Carb: 135.50g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Семушка Курага, Творожная Запеканка. Lunch: Шоколадница Капучино Стандартный, Шоколадница Куриная Грудка с Перлотто. Dinner: Красные Помидоры, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: ВкусВилл Грецкий Орех, Семушка Курага, Сладкий Миндаль, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тихоходка's weight history
|