Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
161.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1090 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 37.60g | Carb: 105.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Самбери Печенье Американское с Шоколадом, Окей Груша Конференс. Lunch: Кофе с Молоком, Глобус Печенье Песочное Овсяное , Жареное Яйцо без Жира, Бекон. Snacks/Other: Чистая Линия Мацони, Глобус Печенье Песочное Овсяное . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IOlg's weight history
|